Публікації

Допомога вашій тривожній дитині: покрокова інструкція для батьків

Зображення
  Рональд М. Рапі, Енн Віґналл, Сюзан Г. Спенс, Ванесса Кобем, Гайді Лінегем Допомога вашій тривожній дитині: покрокова інструкція для батьків. Ласкаво просимо до програми «Допомога вашій тривожній дитині». Бути батьками тривожної дитини — це як кататися на американських гірках. Хоча тривожні діти часто бувають уважними й турботливими, вони також можуть бути дратівливими й ставити додаткові вимоги до батьків залежно від моменту та емоцій. Часто родичі та друзі навіть не помічають страждань, які переживають і дитина, і її найближчі родичі. Коли дитина постійно налякана або занепокоєна й починає втрачати так багато життєвих благ, більшість батьків відчайдушно намагається їй допомогти. І цілком зрозумілим є розчарування, коли все, що робиться, здається, не працює. Іноді здається, те, що ви пробуєте, у довгостроковій перспективі обертається дітям на гірше. Оскільки більшість людей думає, що діти «просто колись це переростуть», багато сімей страждає протягом тривалого часу, перш ніж ді...
Дописати коментар
Докладніше

Здорові ігрові звички: як допомогти дитині отримувати радість від відеоігор без ризиків

Зображення
  Відеоігри вже давно є невід’ємною частиною життя сучасних дітей і стали одним із головних способів спілкування з друзями та розваг. Діти грають у них так само природно, як попередні покоління гралися на подвір’ях до самої ночі. Якщо пограти разом або просто поговорити про улюблену гру дитини, можна дізнатися багато нового. Ви краще зрозумієте, що їй подобається, що вдається і що дається складно. Чим ігри можуть бути корисні, коли варто насторожитися і на що звертати увагу — читайте в повному матеріалі: https://voices.org.ua/news/zdorovi-ihrovi-zvycky-iak-dopomohty-dytyni-otrymuvaty-radist-vid-videoihor-bez-ryzykiv?fbclid=IwY2xjawRMKfVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE4dmtiZVRzTXpOemh6Z1pBc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHsK-_U27MMsjtgqn4Zm_q2eOohB21hEXux9bQzjFxCWvUO0IUitnwHTFOSPF_aem_-d3cAV-6u0wuvdrtxQIZZA
Дописати коментар
Докладніше

Суспільний арт-проєкт «Бібліотека майбутнього»

Зображення
  Уявіть собі книги, які ніхто не прочитає… ще майже сто років! Саме так працює унікальний проєкт Future Library Project у Норвегії. На самотньому дереві в лісі Нордмарка, що на північ від Осло, висить табличка з написом «Framtidsbiblioteket — Бібліотека майбутнього». У 2114 році деревину з 1000 саджанців ялин, що ростуть тут, перетворять на папір і використовуватимуть для друку антології зі 100 неопублікованих книг, які нікому не дозволено читати до того часу. Цей майбутній ліс є частиною проєкту «Бібліотека майбутнього» , розпочатого шотландською художницею Кеті Патерсон, яка хотіла створити оригінальну бібліотеку зі 100 рукописів відомих авторів, які будуть надруковані через 100 років. «Я їхала в поїзді, малювала кільця дерев і щойно дуже швидко зрозуміла зв’язок між кільцями та розділами в книзі та ідеєю про те, що дерева в майбутньому стануть книгами та зростатимуть з часом», – сказала Кеті Патерсон. Критерій, за яким обирають письменника, звучить так: «Визначний внесок у про...
Дописати коментар
Докладніше

Як у світі популяризують читання: ідеї, які можна адаптувати в Україні

Зображення
  Популяризація читання давно вийшла за межі книжкових полиць і бібліотечних фондів. У різних країнах світу взаємодію з книгою перетворюють на спільний досвід, подію і частину повсякденного життя. Деякі з цих практик цілком можна адаптувати й в Україні – особливо зважаючи на те, що самих лише програм поповнення бібліотек уже недостатньо для розвитку читацької культури. У Польщі щороку проводять низку масштабних акцій. Серед них – Тиждень бібліотек , під час якого книгозбірні організовують зустрічі з авторами, читацькі пікніки, майстер-класи, навчальні експрес-курси й конкурси. Опісля відзначають найактивніші бібліотеки. Ще одна популярна ініціатива – «Ніч бібліотек»: восени їх відкривають для вечірніх і нічних подій із кінопоказами, настільними іграми, перфомансами тощо. Схожий формат там має і «Ніч книгарень». У Польщі, де книжкові магазини зазвичай працюють до 18–19 години, ця акція стала окремою культурною подією. У Варшаві, наприклад, у межах «Ночі книгарень» курсує літературн...
Дописати коментар
Докладніше

Книжка Артема Чапая «Не народжені для війни» вийде у ще одній європейській країні

Зображення
  В Італії вийде книжка українського письменника та військового Артема Чапая "Не народжені для війни". Італійською вона отримала назву La gente normale non va in giro armata, а над перекладом працював Алессандро Акіллі. Книжка вийде у межах спільного проєкту між видавництвом Iperborea та виданням Il Post, що присвячений книжкам, які описують та пояснюють події у світі. «Це не книга політичного аналізу, а свідчення життя під час війни зсередини: повсякденність на фронті, історії людей, яких він зустрів, несподівані дружні стосунки, стосунки на відстані з дружиною та дітьми. Це також роздуми про те, як війна змушує переосмислити деякі ідеї, які раніше здавалися простішими, такі як пацифізм чи патріотизм», — зазначають на сайті видавництва   У березні стало відомо, що книжка також вийде друком у Тайвані (у тайванському видавничому домі Cite Publishing Group) та у Південній Кореї. Торік вона вийшла й у Нідерландах у видавництві De Bezige Bij під назвою Gewone mensen dragen geen m...
Дописати коментар
Докладніше

«Хлопчик-дзюркунчик» змінив образ заради спорту і чесної гри

Зображення
  У центрі Брюсселя знаменитий «Хлопчик-дзюркунчик», мініатюрна бронзова статуя-фонтан, несподівано «перевтілився» у спортсмена. Маленького хлопчика одягнули у спеціальний спортивний костюм на честь Всесвітнього дня чесної гри у спорті, який щороку відзначають 19 травня. Для бельгійської столиці такі перевдягання — давня традиція, але цього разу образ мав особливий сенс. Організатори хотіли нагадати: спорт — це не лише медалі та рекорди, а й повага, порядність та чесна конкуренція. Всесвітній день Fair play офіційно затвердили в ООН лише у липні 2024-го. Його присвятили принципам чесної гри, яких мають дотримуватися спортсмени, тренери та організації по всьому світу. Організатором ініціативи виступає Міжнародний комітет чесної гри, штаб-квартира якого розташована у Парижі. Організацію створили ще у 1963 році за участі відомого французького тенісиста Жана Боротра. Одну з найвідоміших історій fair play згадують і сьогодні. На зимових Олімпійських іграх 1964 року італійський бобслеїст...
Дописати коментар
Докладніше

Українець, який врятував світ від холери та чуми

Зображення
  Володимир Хавкін  – бактеріолог, вчений з Бердянська, який винайшов вакцину від холери та чуми. Доти епідемії цих хвороб забирали мільйони життів по усій планеті. Володимир Хавкін народився в 1860 році в родині єврейського вчителя в Бердянську, тоді Таврійська губернія. Вищу освіту майбутній вчений здобув в Одесі. Його вчителем був Нобелівський лауреат Ілля Мечников, який розвинув у свого студента цікавість до вивчення мікроорганізмів. Пізніше Мечников запросить уже кандидата наук Володимира Хавкіна до Інституту Луї Пастера у Парижі, щоб разом досліджувати способи подолання інфекційних хвороб. Три роки Володимир Хавкін у лабораторії розробляє вакцину від холери, паралельно працюючи в бібліотеці Інституту. Після успішних тестів на тваринах, у 1892 році Володимир Хавкін переходить до тестів на людях. В червні він вводить вакцину собі самому і до кінця місяця оприлюднює результати свого дослідження перед біологічним товариством у Парижі. Наукова спільнота критично приймає винах...
Дописати коментар
Докладніше

Тиждень безбар’єрності: ідеї проведення

Зображення
  З 25 травня стартує Тиждень безбар’єрності. Коли ми говоримо про школу, безбар’єрність – це не тільки пандуси, а й те, як ми спілкуємося. Це відсутність психологічних перешкод, які заважають учням і вчителям розуміти одне одного. Останній тиждень травня – це час, коли і вчителі, і учні вже подумки на канікулах, а сил на складні проєкти майже не залишилося. Ми знаємо, як важливо зараз не перевантажувати себе, а навпаки – додати в шкільні будні трохи більше легкості та тепла. Тому ми підготували для вас цей практичний тиждень-челендж. Це не додаткова робота, а прості щоденні кроки, які допоможуть провести ці фінальні дні з цікавістю, користю та приємним відчуттям спокою в класі. Щоб безбар’єрність стала частиною життя вашого класу, не обов’язково проводити довгі лекції. Достатньо щодня впроваджувати одну корисну звичку в спілкуванні. Ми пропонуємо вам пройти цей шлях крок за кроком, фокусуючись на дрібницях, які насправді мають величезне значення для психологічного комфорту. 5 ...
Дописати коментар
Докладніше

Документальна проза про війну в Україні визначного польського репортера Wojciech Tochman «Дельфіни і Вельзевул»

Зображення
  «Дельфіни і Вельзевул» — нова книжка документальної прози видатного польського репортера Войцеха Тохмана про повномасштабну війну в Україні. Її вихід заплановано на 20 травня 2026 року одночасно в Польщі та Україні (у видавництві «Човен»). «Дельфіни і Вельзевул» не залишить байдужим жодного з українських читачів, бо це неймовірно чесна книжка, написана зсередини війни та болю, свідком яких став Войцех Тохман. Став за власним вибором: «Скрізь я розмовляв із тими, хто рятує тварин. І замислювався, чи маю право як репортер – якщо люди довіряють мені свої воєнні історії – залишити їх тільки для себе. Чи можна, пишучи про сучасний світ, не писати про вбивство, якщо воно постійно відбувається? Чи можу я мовчати про вбивство?» Сергій Жадан вважає, що «Дельфіни і Вельзевул» нагадують нам просту, але важливу річ – «Кожне життя має значення»: « Зло знищує все, до чого здатне дотягнутись, воно не ускладнює себе вибором, для нього байдуже, кого знищувати, кого вбивати. Цивільні люди, які нам...
Дописати коментар
Докладніше

Виселити цілий народ: День пам'яті жертв геноциду кримськотатарського народу

Зображення
  18 травня – День пам'яті жертв геноциду кримськотатарського народу.  Цього дня 1944 року розпочалася спецоперація військ НКВД з метою «звільнення» Кримського півострова від корінного населення. На сьогодні депортацію кримських татар сталінських режимом, як геноцид визнає Україна та ще шість інших держав. 2014 року історія повторилася - Крим окупувала росія і переслідування кримських татар нащадками сталінського режиму продовжилося.   Джерело: https://www.facebook.com/uinp.gov.ua
Дописати коментар
Докладніше

Скажіть стресу стопп

Зображення
  Коли ми опиняємося в стресовій або конфліктній ситуації на роботі чи у спілкуванні з близькою людиною — емоції можуть затьмарити розум. Тривога, роздратування, злість провокують миттєву реакцію та відповідь, про які ми часто згодом шкодуємо. Це можна змінити й навчитися реагувати не імпульсивно, а усвідомлено. В рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я ділимося дієвою технікою самодопомоги «СТОПП» від Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». СТОПП — це акронім, який містить алгоритм дій, як повернути собі контроль, коли відчуваєте, що емоції починають брати гору:  «С — СТІЙ»: якщо відчуваєте, що у відповідь на певну ситуацію емоції починають переповнювати, а думки ніби закручуються по спіралі — подумки скажіть собі: «Стій!». «Т — ТРИМАЙ ПОДИХ»: зробіть кілька повільних вдихів і видихів, спробуйте сконцентрувати увагу саме на них. Більше про техніки дихання можна дізнатися на сайті «Ти як?» https://howareu.com/tekhnika_dykhannia  «О — ОЦІНИ СТАН»: з...
Дописати коментар
Докладніше

Що можна навесні, але обережно

Зображення
  Весна кличе на природу — гуляти, відпочивати, влаштовувати пікніки. Та варто пам’ятати: навіть у траві може чаїтися небезпека. Близько 22% території України є потенційно небезпечними та потребують обстеження саперами! А вибухонебезпечні предмети продовжують знаходити навіть у полях, лісах чи біля водойм, де не велися бойові дії. Поширюйте цю інформацію, щоб більше людей були обережними цієї весни! Потурбуйтеся про себе й близьких!
Дописати коментар
Докладніше