БЕЗПЕКА (ЦИ)ВІЛЬНИХ. Як уникнути переохолодження на вулиці

 

Помічали, що тривале перебування на холоді призводить до затерплості, тремтіння, втоми й сонливості. Першими мерзнуть пальці, вуха та ніс, тому завжди їх захищайте.

Як уникнути переохолодження:

Ø За можливості заходьте в приміщення, щоб зігрітися.

Ø Якщо плануєте довгу прогулянку надворі, візьміть із собою або придбайте висококалорійну їжу та гарячий чай.

Ø Не стійте на місці — рухайтеся та рухайте пальцями.

Ø Не намагайтеся зігрітися алкоголем — ви втратите ще більше тепла.

Ø Якщо відчули ознаки переохолодження, негайно зайдіть у приміщення або зверніться до лікаря.

Пильнуйтеся та пильнуйте інших!

Інформаційна кампанія «Безпека (Ци)Вільних», покликана підвищити обізнаність мешканців громад щодо питань цивільного захисту. Кампанію втілює Internews Ukraine у співпраці з ДСНС України та за підтримки Проєкту HOVERLA / проєкт USAID в Україні.

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Віденська кава Юрія Кульчицького

Бернська конвенція і авторське право

Інтегроване та інклюзивне навчання в Італії