Hello, Європа!

  Діти, як і дорослі, можуть мати труднощі з психічним здоров’ям. Особливо в умовах війни, коли постійні повітряні тривоги, стрес і невизначеність впливають на вразливу психіку дитини. Поведінкові зміни, емоційні зриви, проблеми зі сном — це сигнали, що можуть свідчити про емоційні труднощі.  Червоні прапорці, на які варто звернути увагу: Ø Дитина тривалий час засмучена (2 тижні і більше) Ø Уникає людей, ізолюється Ø Має перепади настрою, дратується Ø Змінились звички — у сні, їжі, поведінці Ø Часто скаржиться на головний біль чи біль у животі (без медичних причин) Ø Втрачає інтерес до навчання або улюблених справ Ø Говорить про смерть або завдає собі шкоди Якщо ви помітили подібні ознаки — не відкладайте звернення до педіатра, сімейного лікаря або фахівця з психічного здоров’я.  Підлітки більш схильні до ризикованої поведінки, адже лімбічна система їхнього мозку (що відповідає за емоції) розвивається швидше, ніж префронтальна кора (яка відповідає за логіку та само...

  Навколо теми психічного здоров’я досі багато вигадок і упереджень. Вони лякають, змушують соромитися й віддаляють від потрібної допомоги. А отже — з ними час прощатися. То де міфи, а де правда?

  Паперові листи йдуть в історію. Принаймні у Данії. На вулицях Копенгагена вже демонтують червоні поштові скриньки, а державний поштовий оператор PostNord оголосив: наприкінці року країна остаточно припиняє доставку листів. Таким чином завершиться понад 400-річна історія традиційної кореспонденції у країні. П'ятнадцять років тому PostNord керував кількома величезними сортувальними центрами листів, але зараз на західній околиці Копенгагена залишився лише один. У 2000 році данці відправили 1,4 млрд листів, а у 2023-му — лише 110 млн. У середньому кожен мешканець країни отримує лише один лист на місяць. Причина — цифровізація, яка за два десятиліття обвалила кількість відправлень на понад 90%. Свою роль зіграли й ціни: у 2024 році вартість відправлення одного листа зросла до 29 данських крон (понад $4,5). Крім того, Данія входить до країн із найвищою цифровізацією. За цим показником вона поступається лише Південній Кореї. В цій європейській країні вже більше 10 років майже в...

  Ці іграшкові монстри, для когось милі, для когось — потворні, вже не лише прикрашають рюкзаки та сумки, а й... стали приманкою для викрадення акаунтів у Telegram. Лабубу — новий феномен поп-культури. Їх колекціонують, використовують як аксесуар до рюкзаків та сумок. На маркетплейсах ці іграшки коштують до 5 000 гривень, а колекційні екземпляри — до 25 000. І, звісно, такий хайп не міг залишитися поза увагою шахраїв. — Telegram-боти з "подарунком Лабубу за відгук" — просять поділитися номером телефону, а потім ввести отриманий код «для реєстрації». Вводите код — і втрачаєте контроль над акаунтом. — Telegram-боти з «розіграшами Лабубу» — пропонують підписатися на низку каналів. Надалі ці канали використовуються для просування шахрайських схем. — Фейкові "продавці" Лабубу — пропонують придбати іграшки через месенджер, але після переказу грошей продавець зникає разом із вашими коштами.  Пам’ятайте: — «Подарунок Лабубу за відгук» — це нова приманка шахраїв для викраден...