Інфодетокс: 10 кроків до відповідального медіаспоживання
Звичка часто заглядати у смартфон і стежити за новинами, сповіщеннями та оновленнями у соцмережах, відчуття дискомфорту за відсутності такої можливості може свідчити про розвиток інформаційного голоду через надмірне користування пристроями, захоплення соціальними мережами та нераціональне, надмірне й безрозбірне поглинання інформації. Тривале недбале споживання інформації призводить до таких розладів, що негативно позначаються на здоров’ї та житті людини в цілому та потребує корекції, яку також називають «інфодетоксикацією». І нфодетокс — це комплекс заходів зі зменшення споживання інформації, обмеження використання пристроїв, оздоровлення свого медіараціону шляхом фільтрування токсичної та непотрібної інформації і збільшення натомість частки корисної, «здорової» інформації. 10 кроків інфодетоксту Крок 1. Відфільтруйте джерела Відпишіться від десятків новинних пабліків у фейсбуці та від каналів у телеграмі, вайбері з неперевіреною репутацією. Натомість варто читати новини які...