Чисті руки – запорука вашого здоров’я!

 

Організація Об’єднаних Націй і, зокрема, Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) оголосили 15 жовтня «Всесвітнім днем миття рук». Як відзначають експерти ООН та ВООЗ, миття рук рятує тисячі життів щодня. Через немиті руки в організм людини потрапляють збудники холери, вірусної пневмонії, гепатиту, грипу та гострих респіраторних захворювань. Саме тому ООН і ЮНІСЕФ закликали виділити один день на рік, щоб звернути увагу на необхідність привчити дітей мити руки.

Цей потішний хамелеон хоче нагадати всім, що для запобігання поширенню COVID19 треба мити руки - часто і ретельно .

Але він не дотримується одного обов'язкового правила. Ви помітили, якого саме?

 

Мийте руки правильно :

Щоб усунути всі сліди вірусу на ваших руках, недостатньо просто швидко їх потерти або промити водою. Нижче наводиться покрокова інструкція для ефективного миття рук.

Крок 1: Намочіть руки проточною водою;

Крок 2: Нанесіть достатньо мила на мокрі руки;

Крок 3: Протирайте всі поверхні рук, включаючи тильну сторону рук, між пальцями та під нігтями, протягом принаймні 20 секунд;

Крок 4: Ретельно промийте руки проточною водою;

Крок 5: Витріть руки чистим рушником з тканини або одноразовим рушником.

Ви повинні мити руки не менше 20-30 секунд. Простий спосіб порахувати цей час – двічі повністю заспівати Happy birthday to you!

Те саме стосується дезінфікуючого засобу для рук: використовуйте дезінфікуючий засіб, що містить принаймні 60% спирту, і втирайте його в руки не менше 20 секунд, щоб протерти руки повністю.

Для профілактики COVID-19 вам слід обов’язково мити руки в таких ситуаціях:

після висмаркування носа, кашлю або чхання;

після перебування у громадському просторі, включаючи громадський транспорт, ринки та культові місця;

після дотику до поверхонь за межами дому, у тому числі до грошей;

до, під час та після догляду за хворою людиною;

до та після прийому їжі.

Загалом, необхідно обов’язково мити руки в таких обставинах:

після користування туалетом;

до та після прийому їжі;

після викидання сміття;

після дотику до тварин, у тому числі домашніх тварин;

коли руки помітно забруднені.