Всесвітній день слуху

 

Всесвітній день слуху відзначається щорічно 3 березня і є кампанією Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) з метою підвищення обізнаності про запобігання втраті слуху та покращення слухової допомоги. Цього дня проводяться заходи у всьому світу для обміну інформацією та просування методів захисту слуху, оскільки мільйони людей страждають від проблем зі слухом, а втрата слуху є однією з найпоширеніших форм інвалідності, що піддаються профілактиці.

Метою цього дня є привернення уваги людства до вушних хвороб та завчасної профілактики (гігієна, лікування інфекційних та простудних захворювань, свідоме користування навушниками, уникнення сильного шуму тощо). Подія заснована з метою підвищення обізнаності про те, як запобігти глухоті та втраті слуху, а також сприяти розвитку слухопротезування в усьому світі.

Люди з нормальним слухом без жодних зусиль сприймають мову та різноманітні звуки з навколишнього світу. Для них це абсолютно природній процес. Насправді, хороший слух – справжній подарунок долі. Та він сприймається більшістю людей, як щось само собою зрозуміле.

Надзвичайно висока ціна здатності чути усвідомлюється лише тоді, коли сама людина або хтось з близького оточення втрачає слух. Неприємний та закономірний наслідок такого негативного явища – активність людини в соціальному плані знижується майже до нуля. При цьому невідкладної допомоги потребують насамперед діти. Їм необхідно нормально розвиватися, вчитися та спілкуватися з однолітками.

За даними ВООЗ, до 2050 року майже 2,5 млрд людей матимуть певний ступінь втрати слуху, і щонайменше 700 млн людей — або ж кожний 10-й мешканець Землі — потребуватимуть реабілітації слуху.

Вади слуху: вроджені або набуті. Причиною порушення слуху можуть бути генетичні (спадкові) фактори та негативні зовнішні чинники, які впливають на людський організм (травми, хронічні захворювання).

Слух варто перевіряти регулярно — щороку в плановому порядку або при перших ознаках його погіршення.

Особливо актуальним є питання негативного впливу на здоров’я вух є зараз — в умовах воєнних дій та гучних звуків.

Як зберегти слух: основні поради

Уникайте надмірного шуму — використовуйте вушні затички або навушники з шумоізоляцією у гучних місцях.

Обмежуйте час прослуховування музики в навушниках — оптимальна гучність становить не більше 60 % від максимальної протягом 60 хвилин на день.

Регулярно перевіряйте слух, особливо якщо працюєте в умовах підвищеного шуму або помічаєте зниження слуху.

Дбайте про гігієну вушної раковини – уникайте використання ватних паличок для чищення слухового проходу.

Звертайтеся до лікаря – отоларинголога при перших ознаках дискомфорту або погіршення слуху.

До лікаря варто звернутися, якщо ви:

робите музику, фільми гучніше, хоча раніше вам було нормально чутно на звичному рівні;

ви чуєте дзвін у вухах або приглушений шум незалежно від того, що насправді лунає;

не розумієте з першого разу, що вам каже співрозмовник;

пропускаєте частини розмови під час спілкування, просите людей повторити щойно сказане.

Профілактика та збереження слуху:

Імунізація: вакцинація проти інфекційних захворювань, таких як паротит, менінгіт, пневмококової інфекції та інші може запобігти розвитку порушень слуху.

Уникнення надмірного шуму: зменшення впливу гучних звуків та використання засобів захисту слуху.

Безпечне використання навушників: прослуховування музики на помірному рівні гучності та обмеження часу використання навушників.

Своєчасне лікування інфекцій: негайне звернення до лікаря при перших ознаках вушних інфекцій.

Пам’ятайте, що турбота про слух – це турбота про якість життя. Вчасна профілактика та увага до власного здоров’я допоможуть зберегти слух на довгі роки.